بابونه گیاهی با شهرت جهانی است و خواص بی نظیری برای سلامتی پوست، مو و کل بدن دارد. بابونه حاوی ترکیباتی مثل کامازولین، بیسابولول و برخی مواد معطر می باشد و دارای خواص ضد التهاب، ضد درد، ضد باکتریایی و ضد اسپاسم است. در اینجا به برخی از خواص بابونه برای پوست، مو و سلامت کل بدن اشاره شده است.
انواع بابونه
بابونه انواع مختلفی دارد که متداولترین آنها شامل بابونه شیرازی، بابونه رومی و بابونه آلمانی است. که باتوجه به نوع و محیط کشت آن، تا حدی مواد موثر موجود در آن متفاوت می باشد.
خواص بابونه برای درمان جوش و آکنه
بابونه یکی از قویترین گیاهان برای درمان جوش صورت و آکنه است و می تواند به جوش زدن و آکنه های صورت و پوست شما پایان دهد. این خواص بابونه به خاطر وجود ترکیبات ضدالتهابی و ضد باکتریایی موجود در بابونه مثل آلفا-بیسابولول، کامازولن و فلاونوئیدها است که به تسکین و بهبود آکنه کمک می کنند. بابونه می تواند ضمن پیشگیری از جوش به درمان و بهبود جای جوش و آکنه هم کمک نماید
خواص ضد پیری و جوانسازی پوست بابونه
بابونه حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان (پلی فنل ها و فلاونوئیدها) است که پوست را از آسیب رادیکال های آزاد محافظت کرده و باعث تسریع در بازسازی سلول ها و بافت ها می شود. این گیاه به سفت شدن و استحکام پوست کمک می کند. بابونه باعث کاهش علائم پیری زودرس مانند چین و چروک و لک های پوستی می شود. این نوع علائم زمانی ظاهر می شود که پوست اغلب در معرض عناصر مضر محیطی مانند اشعه ماوراء بنفش، آلودگی ، سیگار کشیدن و موارد دیگر قرار بگیرد
خواص بابونه برای درمان آفتاب سوختگی
پرتوهای مضر ماوراء بنفش خورشید می تواند مشکلات مختلفی را برای پوست شما ایجاد کند. بابونه به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی به عنوان یک گیاه تسکین دهنده و ضد التهاب شناخته می شود که می توانید اثرات ناشی از آفتاب سوختگی را از بین ببرد. برای این منظور، بابونه را دم کرده و بعد از سرد شدن با یک حوله روی ناحیه آفتاب سوخته بمالید.
روشن کننده پوست
بابونه به روشنی، شفافیت و درخشش پوست کمک می کند. این گیاه در رفع تیرگی و کدری پوست موثر بوده و میتواند تا حدی به از بین بردن لکه های پوستی کمک نماید. فلاونوئیدهای موجود در بابونه در کاهش فعالیت ملانین های پوست که باعث تیرگی و لک های پوست می شوند، موثر هستند. بابونه برای کسانی که دارای پوستی حساس، خسته، ملتهب، پرجوش و تیره هستند، مناسب است و باعث تسکین و آرامش پوست و مو می شود.
بهبود زخم و جای زخم
این گیاه در گذشته توسط رومیان، یونانیان و مصریان برای درمان و بهبود زخم استفاده می شده است. این گیاه دارای خواص ضد التهابی، ضدباکتریایی و ضد میکروبی زیادی است و به خشک شدن و بسته شدن سریعتر زخم کمک می کند.
خواص بابونه و درمان اگزما
یکی از ناراحت کننده ترین و در عین حال شایع ترین اختلالات پوستی، اگزما است. از عوارض این بیماری، خارش بسیار زیاد پوستی است. استفاده از عصاره بابونه، یا محصولات و کرم های حاوی این عصاره، می تواند افراد را از خارش ناشی از این بیماری رهایی بخشد. کرم ها یا ترکیبات حاوی اسانس یا عصاره این گیاه، تقریباً به اندازه کرم های حاوی هیدروکورتیزون در درمان اگزمای آتوپیک موثر است.
پسوریازیس
پسوریازیس یک بیماری مزمن پوستی است که ۱۲۵ میلیون نفر را در سراسر جهان درگیر کرده است. این بیماری باعث ایجاد علائم بیشماری مانند التهاب پوستی، خارش شدید و در برخی موارد افسردگی، وابستگی به الکل و… می شود. بابونه مستقیماً پسوریازیس را از بین نمی برد، بلکه کمک می کند تا افراد آسیب دیده بتوانند علائم ناراحت کننده این بیماری را بهتر و راحت تر تحمل نمایند.
خواص بابونه برای مو
بابونه به درمان شوره سر کمک می کند. رشد مو را تقویت کرده و موها را براق و درخشان می نماید. بابونه با تحریک پوست سر، به تقویت متابولیسم و افزایش خون رسانی به موها کمک می کند و از طرفی باعث تسکین و تقویت پوست سر شده و خارش پوستی را کاهش میدهد. عناصر ضد عفونی کننده موجود در بابونه باعث از بین رفتن قارچ، باکتری و سلولهای مرده پوست سر شده و به پاکسازی و تمیزی منافذ و فولیکول های مو کمک می کنند.
ضد استرس
امروزه یکی از دشمنان اصلی سلامتی که مردم اغلب با آن درگیر هستند و مشکلات زیادی برای افراد ایجاد می کند، استرس و اضطراب است. استرس نه تنها باعث آشفتگی روحی و عاطفی می شود بلکه بر وضعیت سلامت پوست نیز اثر منفی می گذارد و باعث خشکی و کدری پوست می شود. بابونه می تواند باعث تسکین و آرامش سیستم عصبی شده و استرس را کاهش دهد و به بهبود و افزایش سلامت پوست کمک کند. رایحه بابونه نیز اثر ضداسترس و آرامبخشی دارد.
