جلبک اسپیرولینا چیست ، خواص اسپیرولینا را بهتر بشناسیم

جلبک اسپیرولینا یک جلبک سبزآبی است با خواصی فوق العاده و حیرت انگیز که برای طرفداران سلامت و زیبایی می تواند یک نجات دهنده واقعی باشد. اسپیرولینا حاوی مقدار فراوانی پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است و می تواند به خوبی کمبودهای سلولی و تغذیه ای سلولهای بدن و پوست را برطرف نماید.

خواص جلبک اسپیرولینا

جلبک اسپیرولینا سرشار از پروتئین

پروتئین ها برای سلامتی بدن و زیبایی پوست و مو بسیار مهم اند. برخی از  اسید آمینه ها برای ساخت کلاژن و حفظ الاستیسیته پوست بسیار ضروری هستند.همچنین با تامین پروتئین مورد نیاز بدن به ساخت کراتین و رشد سالم تر و سریع تر موهای سر کمک شایانی می شود. اسپیرولینا بیش از ۶۰% پروتئین دارد که بیشترین میزان پروتیئن روی کره زمین است و می تواند تمام اسیدآمینه های لازم برای بدن را تامین نماید.

پاکسازی سلولهای پوستی

سلول های بدن معمولا به خاطر آلودگی هوا، رژیم غذایی نامناسب و استفاده از مواد شیمیایی گوناگون، به فلزات سنگین آلوده می شوند که رفته رفته باعث از بین رفتن سلولها و ایجاد بیماری های گوناگون خواهد شد. جلبک اسپیرولینا می تواند به خوبی فلزات سنگین و سموم را به خود جذب کند و باعث حذف آنها از سلول های پوستی و بدن گردد. این جلبک غنی از کلروفیل است که یکی از بهترین مواد پاک کننده طبیعی است و می تواند در از بین بردن فلزات سنگین و سموم موثر باشد و باعث ایجاد پوستی شفاف و لطیف تر گردد.

مبارزه با التهاب

اسپیرولینا غنی از یک اسید چرب به نام گاما لینولنیک اسید (GLA) است که به بدن کمک می کند با التهاب مبارزه کند. این اسید چرب به حفظ یکپارچگی پوست کمک کرده و با التهاب و مشکلات پوستی نظیر اگزما مبارزه می کند.

آنتی اکسیدان بالای جلبک اسپیرولینا

افزایش رادیکالهای آزاد پوست به دلیل اشعه خورشید، آلودگی هوا و رژیم غذایی نامناسب، باعث افزایش چین و چروک، شل شدگی و تغییر رنگ پوست می شود. اسپیرولینا دارای مواد آنتی اکسیدان بسیار قوی است که می تواند به راحتی رادیکال های آزاد را خنثی و پوست بدن را به خوبی محافظت نماید. اسپیرولینا با خنثی کردن رادیکال های آزاد، حذف سموم و فلزات سنگین و افزایش متابولیسم سلولی باعث کاهش روند پیری و به تاخیر انداختن آن می شود. یکی از آنتی اکسیدان های حیرت انگیز موجود در اسپیرولینا فیکوسیانین است که آبی رنگ است و تاثیر شگفت انگیزی در باززایی سلولی و ترمیم پوست دارد

تامین ویتامین های پوستی

اسپیرولینا مقدار فراوانی ویتامین A ،E و ویتامین B12 دارد و می تواند پوست های آسیب دیده و شل را درمان کرده و باعث جوان تر و روشن تر شدن پوست شود و از رشد رادیکالهای آزاد و ایجاد پیری جلوگیری میکند. ویتامین های موجود در اسپیرولینا به بدن کمک می کنند تا بتواند سلول های جدید و سالم را سریعتر تولید کند و پوستی جوانتر و درخشان تر داشته باشید.

حذف لکه های تیره دور چشم و روی پوست

اسپیرولینا به شدت سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، بنابراین با تقویت سیستم ایمنی به طور طبیعی به پوست که در بیرونی ترین لایه بدن قرار دارد و در معرض انواع آلودگی ها و آسیب ها است کمک می کند سالم تر و با نشاط تر باقی بماند.  اسپیرولینا با اثر سم زدایی و پاکسازی خود می تواند به حذف لکه های تیره و قهوه ای روی پوست کمک کند. همچنین می تواند خشکی عمومی و تحریک موجود در چشم و پوست اطراف چشم را بهبود بخشد و از بین ببرد.

مبارزه با جوش و آکنه

جلبک اسپیرولینا یک آنتی باکتریال و ضد ویروس بسیار قوی است و می تواند باعث ضدعفونی کردن و از بین رفتن باکتری های مضر سطح پوست که مسئول ایجاد جوش و آکنه هستند، شود. اسپیرولینا حتی می تواند به درمان زگیل کمک کند و درمانی آسان برای حذف زگیل است.

تامین انرژی سلولی

اگر احساس ضعف و خستگی می کنید و بعد از کمی فعالیت نیاز به استراحت پیدا می کنید به این علت است که ممکن است سلول های بدن شما انرژی و مواد مغذی خود را به خوبی دریافت نمی کنند و یا دچار کم خونی و فقر آهن هستید. جلبک اسپیرولینا معدن آهن قابل جذب بدن است و با مقدار فراوان پروتئین، ویتامین و مواد معدنی می تواند به صورت کامل نیازهای تغذیه ای سلول ها را تامین کند و فاکتورهای خونی را به طور حیرت انگیزی تنظیم نماید و شما تنها با چند روز مصرف آن احساس نشاط و سر زندگی خواهید کرد