اولین قدم برای نگه داری از پوست، تشخیص نوع پوست و شناخت انواع آن است. اینکه بدانیم چه نوع پوستی داریم و چگونه باید با آن رفتار نماییم. زیرا پوست یکی از مهم ترین و اساسی ترین اعضای بدن است که همچون یک سپر فولادی از ما در برابر انواع بیماری ها،باکتری ها و ویروسهای محافظت میکند و آینه تمام نمای تندرستی، زیبایی و جذابیت ما می باشد.
طبقه بندی انواع پوست و تشخیص نوع پوست خودمان
ﭘﻮﺳﺖ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ
این نوع پوست، بهترین نوع پوست است و غدد چربی در آن نه خیلی کم کار نه خیلی پرکار است. ظاهر پوست های معمولی، خشک و پوسته پوسته و یا چرب و براق نیست بلکه ظاهری نرم و لطیف با قابلیت ارتجاعی مناسب است.این پوست مقاومت خوبی نسبت به عوامل خارجی دارد و میتواند تاحد مناسبی شوینده ها را تحمل نماید.
تشخیص نوع پوست خشک
برای تشخیص نوع پوست خشک لازم است بدانید که در این پوست، غدد چربی فعالیت کمتری دارند و پوست سریع آب خود را از دست می دهد.این نوع پوست معمولا منافذ کوچکتری دارند و خشک، سفت، و محکم به نظر می رسند، و دارای ظاهری با پوسته پوسته های سفید هستند. پوست های خشک به سرما، نور آفتاب و شرایط نامساعد جوی مثل باد حساس هستند و در زمستان ها بیشتر دچار مشکل می شوند. این پوست ها بطور کلی مستعد پیری زودرس هستند و چین و چروک در صورت عدم مراقبت های لازم در سنین پایین روی پوست ایجاد خواهد شد.
تشخیص نوع پوست چرب
در این نوع پوست غدد چربی بسیار فعالند و منافذ پوست باز هستند و به دلیل ضخامت بیشتر لایه شاخی و کراتینیته پوست، پوست مقاومت بیشتری در برابر عوامل خارجی مثل سرما،گرما، باد و.. دارد. پوست های چرب دیرتر دچار چین و چروک و پیری می شوند ولی مستعد جوش زدن بخصوص جوش های سرسیاه و ایجاد آکنه هستند. معمولا پوست های تیره از نوع پوست های چرب هستند.
پوست مختلط
پوست مختلط متداول‌ترین نوع پوست است. این پوست نشانه‌های پوست چرب و خشک را باهم دارند. در اغلب مواد در این نوع پوست، در ناحیه‌ی T (پیشانی و بینی)، پوست چرب و در سایر نقاط خشک یا نزدیک به پوست معمولی است. این نوع پوست ها حساسیت بیشتری دارند و بیشتر مستعد ابتلا به انواع آلرژی ها و اگزماهای مزمن هستند.
پوست حساس
پوست های حساس معمولا خیلی خشک بوده و به سهولت دچار التهاب و تحریک می گردند. این پوست ها نسبت به خیلی از مواد آرایشی و بهداشتی واکنش داده و دچار قرمزی و گاهی سوزش می شوند. با این نوع پوست باید با احتیاط بیشتری رفتار کرد و از شوینده‌های غیر صابونی ملایم و فاقد عطر و مواد شیمیایی استفاده کنید تا پوست دچار التهاب نشود. این نکته را هم به یاد داشته باشید قبل از استفاده از هرگونه مواد آرایشی جدید آن را روی بازو خود امتحان کنید.
راه های تشخیص نوع پوست
روش اول: اندازه روزنه‌های پوست را بررسی کنید. اگر پوست شما معمولی باشد روزنه‌های پوست قابل دیدن هستند اما بزرگ نیستند. کمی عقب بایستید، اگر هنوز روزنه‌ها در همه جای پوست قابل دیدن هستند پوست شما چرب است اما اگر تنها در بعضی نقاط قابل دیدن باشند پوست شما مختلط است. پوست مختلط در واقع ترکیبی از پوست چرب و معمولی یا چرب و خشک است.
روش دوم: پوست خود را بکشید، اگر پس از کشیدن پوست خطوط به وجود آمده روی آن مشخص باشد پوست شما خشک است اما پوست چرب هنگام کشیده شدن و لمس شدن نرم و انعطاف پذیر است.
روش سوم: چند ساعت پس از شستن صورت خود صبر کنید، یک دستمال کاغذی بردارید و روی پیشانی و بینی خود فشار دهید. سپس دستمال کاغذی را جلوی نور بگیرید، اگر لکه چربی روی آن مشاهده شد یعنی پوست شما چرب یا مختلط است.
