اسطوخودوس یکی از خوشبوترین و پرکاربردترین گیاهان در صنعت آرایشی بهداشتی و دارویی است که طرفداران زیادی دارد. رایحه و اسانس اسطوخودوس از شناخته شده ترین رایحه ها می باشد. فرآورده های آن مثل جوشانده، دمنوش، روغن، اسانس،شربت و تنتور هزاران سال است که در سراسر جهان استفاده میشود. این گیاه کاربردهای زیادی برای پوست، مو و سلامت سایر اندام بدن دارد که به برخی از خواص اسطوخودوس در این مقاله به اشاره می کنیم.
خواص اسطوخودوس برای زیبایی پوست
اسطوخودوس باعث تقویت و افزایش جریان خون در سطح پوست میشود، بنابراین به مقدار کافی اکسیژن و مواد غذایی به سلول های پوستی میرسد و کمک می کند تا سلول ها سالم و پرانرژی باشند. در زیر به مهم ترین خواص اسطوخودوس برای پوست اشاره می کنیم.
ضد جوش و آکنه
روغن و اسانس اسطوخودوس دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچی قوی بوده و به درمان جوش صورت و آکنه و جلوگیری از بروز آن کمک می کند. اسطوخودوس با از بین بردن باکتری های ایجاد جوش و آکنه، باعث کاهش التهابات پوستی می شود.
روش استفاده از اسطوخودوس برای درمان جوش صورت
- چند قطره روغن اسطوخودوس را بعد از شستن صورت، روی پوست بمالید.
- سه قطره اسانس اسطوخودوس را در یک قاشق چایخوری روغن نارگیل یا آرگان حل کنید و دوبار در روز به روی سطح پوست خود بمالید.
خواص اسطوخودوس برای درمان اگزما
اگزما ممکن است در هر قسمت از بدن به صورت خفیف یا شدید ایجاد شود. در این بیماری، پوست خشک و پوسته پوسته می شود و شروع به خارش می کند. اسطوخودوس با خواص ضد قارچی و ضدالتهابی و افزایش رطوبت پوست به بهبود اگزما کمک می کند.
روش استفاده از اسطوخودوس
دو قطره اسانس اسطوخودوس را با دو قطره روغن درخت چای و یک قاشق غداخوری روغن نارگیل ترکیب کنید و هر روز در محل اگزما استفاده نمایید.
روشن شدن پوست
روغن اسطوخودوس می تواند با کاهش التهابات پوستی به روشنتر شدن پوست کمک کند. این روغن با کاهش لکه های پوستی، قرمزی پوست و کمک به بهبود هیپرپیگمانتاسیون، باعث روشنتر شدن پوست می شود.
خواص روغن اسطوخودوس در رفع چین و چروک
اسطوخودوس به دو روش در کاهش چین و چروک پوستی موثر است.
- رادیکال های آزاد، مسئول ایجاد چین و چروک و خطوط ریز روی پوست صورت هستند. اسطوخودوس بخاطر داشتن آنتی اکسیدانهای فراوان از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکند.
- اسطوخودوس باعث کاهش استرس، اضطراب و درمان بی خوابی می شود که وجود این عوامل باعث پیری پوست و ایجاد چین و چروک پوستی هستند.
روش استفاده
چند قطره اسانس اسطوخودوس را با یک قاشق روغن نارگیل ترکیب کنید و از آن به عنوان مرطوب کننده استفاده کنید.
خواص اسطوخودوس برای مو
اسطوخودوس به دلیل خواص مفیدی که برای مو دارد در خیلی از محصولات و شامپوهای تجاری که برای تقویت و افزایش رشد مو می باشد، استفاده می شود.
درمان ریزش مو
اسطوخودوس در درمان ریزش مو بسیار موثر است. یکی از دلایل آن این است که اسطوخودوس باعث درمان بی خوابی، استرس، اضطراب و افسردگی می شود که از علت های اصلی ریزش مو می باشند. این روغن می تواند رشد سلولها را افزایش دهد و دارای خواص ضد میکروبی و ضد باکتری است که سلامت پوست سر را بهبود می بخشد. ماساژ منظم پوست سر با این روغن، با افزایش گردش خون در کاهش ریزش مو، رشد و ضخیم شدن مو موثر است.
روش استفاده
- با چند قطره روغن اسطوخودوس سر خود را بعد از حمام ماساژ دهید. برای ماساژ سر، چند قطره روغن به سر انگشتان خود بمالید و پوست سر و موهایتان را ماساژ دهید. نباید سر و موهایتان خیلی چرب شود.
- سه قطره اسانس اسطوخودوس را با یک قاشق روغن جوجوبا یا نارگیل ترکیب کنید و بعد از حمام سر خود را با آن ماساژ دهید. اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و در صورت تمایل سر خود را بشویید.
- ۵ تا ۱۰ قطره اسانس اسطوخودوس را به شامپو مورد استفاده خود یا یک شامپو بچه اضافه نمایید و استفاده کنید.
درمان آلوپسی آرئاتا
بیماری آلوپسی آرئاتا یک بیماری خود ایمنی خوش خیم است که در آن به صورت سکه ای، موها شروع به ریختن می کنند. استفاده از روغن اسطوخودوس در درمان این بیماری موثر است و طی تحقیقی که در سال ۱۹۹۸ انجام شد، مشخص شد اسطوخودوس می تواند رشد مو را تا ۴۴% پس از هفت ماه بهبود بخشد.
خواص اسطوخودوس برای درمان شوره سر
اسانس و روغن اسطوخودوس می تواند به شما در از بین بردن خشکی پوست سر، خارش و شوره سر کمک کند.
روش استفاده
- ۱۵ قطره اسانس اسطوخودوس را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون یا بادام مخلوط کنید و کمی آن را گرم نمایید. پوست سرتان را با این ترکیب گرم ماساژ دهید. یک کلاه حمام سرتان کنید و بعد از چند ساعت با شامپو بچه سر خود را بشویید.
- می توانید پنج قطره روغن رزماری و اسطوخودوس را با سه قاشق غذاخوری از یک روغن بدون بو مخلوط کنید و پوست سر خود را با آن ماساژ دهید و بعد از ده دقیقه سر خود را بشویید.
نرم کننده طبیعی موی سر
از اسطوخودوس می توان به عنوان یک نرم کننده طبیعی استفاده نمود و علاوه بر درمان شوره سر، موهای خود را نرم، براق و معطر نمایید.
روش استفاده
یک چهارم فنجان اسطوخودوس را با دو فنجان آب، بجوشانید و به آن چند قطره اسانس و روغن اسطوخودوس اضافه نمایید. موهای خود را با آن بشویید و اجازه دهید چند دقیقه روی موهای شما بماند.
سایر خواص اسطوخودوس
اسطوخودوس غیر از کاربردهای زیادی که برای پوست و مو دارد، دارای خواص زیاد و اثرات درمانی دیگری نیز می باشد که از گذشته های دور استفاده می شده است که به برخی از این خواص فوق العاده اشاره می کنیم.
خواص اسطوخودوس برای درمان بی خوابی
اسانس اسطوخودوس از قدیم به عنوان یک دارو برای درمان بی خوابی بوده است و در گذشته مردم بالش های خود را با گل های اسطوخودوس پر می کردند تا به تنظیم و بهتر شدن خوابشان کمک کند. این گیاه برای افرادی که از بی خوابی، سندرم پای بی قرار و خستگی رنج می برند مفید است، زیرا سیستم عصبی را آرام می کند و موجب بهبود خواب و افزایش آرامش می شود. رایحه و عطر اسطوخودوس باعث ایجاد امواج آلفا در ناحیه مغز می شود که مسئول آرامش است و باعث می شود سریع تر به خواب بروید.
دور کننده حشرات
اسطوخودوس به عنوان دافع حشرات عمل می کند. بسیاری از بازدارنده های پشه تجاری، دارای روغن و اسانس اسطوخودوس هستند. نیش حشرات باعث قرمزی، خارش و درد می شود و ممکن است ایجاد آلودگی و عفونت کند. روغن اسطوخودوس به از بین بردن باکتری ها، کاهش التهاب کمک می کند. همچنین به طور طبیعی باعث کاهش درد می شود.
روش استفاده
برای درمان نیش حشرات با روغن اسطوخودوس، یک یا دو قطره اسانس اسطوخودوس را نارگیل مخلوط کنید و روی محل گزیدگی قرار دهید. اگر محل گزیدگی دردناک بود، یک قطره اسانس نعناع به ترکیب بالا اضافه کنید که می تواند محل درد را کمی بی حس کند. می توانید از روغن اسطوخودوس هم به طور مستقیم روی محل گزیدگی استفاده نمایید.
درمان آفتاب سوختگی یا سوختگی های جزئی
اگر پوستتان دچار سوختگی ها جزئی یا آفتاب سوختگی شده است می تواند از اسطوخودوس برای بهبود آن کمک بگیرید.
روش استفاده
اگر آفتاب سوختگی دارید، می توانید با اسپری روغن اسطوخودوس به بهبود پوست خود کمک کنید. یک چهارم فنجان آب آلوئه ورا، ۲ قاشق غذا خوری آب مقطر، ۱۰ تا ۱۲ قطره اسانس اسطوخودوس و روغن جوجوبا ترکیب کنید. بطری را تکان دهید و بر روی آفتاب سوختگی خود اسپری کنید. اسپری را دو تا سه بار در روز استفاده کنید تا آفتاب سوختگی بهبود یابد.
برای درمان التهاب سوختگی، یک تا سه قطره روغن اسطوخودوس را با یک قاشق چایخوری روغن نارگیل ترکیب کنید و سه بار در روز استفاده کنید.
درمان حالت تهوع
اگر دچار حالت تهوع یا استفراغ شده اید می توانید از اسانس یا روغن اسطوخودوس کمک بگیرید. یک قطره از روغن یا اسانس اسطوخودوس را پشت گوش خود بچکانید و یا یک قطره اسانس آن را در یک فنجان آب بریزید و را مصرف کنید.
فهرست منابع
